Afortunadamente, ha caído en mis manos un libro en el mejor momento de mi vida pre maratoniana.
Un libro que me centrará y me reconducirá en mi preparación para correr mi primera Marathon.
El libro trata de la impartición de la asignatura <<seminario sobre forma física y salud mental>>en la University of Northern Iowa, y que actualmente los alumnos denominan <<clases de maratón>>, de hecho el examen final consiste en correr en el Drake Relays Marathon en Iowa.
Es apasionante la motivación que adquieren los alumnos, pocos de ellos aficionados a correr, durante las 16 semanas que dura su preparación.
Ya llevo más de un año practicando el running sin ninguna programación , por tanto ya he calentado bastante para empezar un poco en serio.
Pues bien, como quedan aproximadamente 16 semanas para la Marathon de Barcelona, me voy a tomar en serio el programa de entrenamiento que muestra el libro y lo pondré en práctica, de esta manera descubriré mi límite en Barcelona. Que ilusión debutar en mi Barcelona natal!!!.
3 comentarios:
Te acompañaré en esta aventura. A mí el libro me ayudó muchísimo, precisamente en esta maratón. Gracias por la foto de "future finisher", me ha emocionado...
Pues muchos ánimos para la maratón de Barcelona..... Es una gran maratón, y te aseguro que la disfrutarás..... y cuando la termines,New York será una gran aventura!
Suerte y fuerza!!
Muchas gracias por los ánimos, sinceramente se agradece mucho. Sigo vuestros blogs y aprendo muchisimo....
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